बच्चों के लिए पानी की सही बोतल चुनना केवल सुविधा का नहीं, बल्कि स्वास्थ्य का भी सवाल है। गलत मटेरियल की बोतल या उसकी खराब साफ-सफाई के कारण बैक्टीरिया पनप सकते हैं, जिससे पेट दर्द, उल्टी या संक्रमण जैसी समस्याएं हो सकती हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, रोजाना स्कूल या बाहर इस्तेमाल के लिए सही बोतल का चुनाव बेहद जरूरी है।
स्टील की बोतल सबसे बेहतर विकल्प
बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, स्टेनलेस स्टील की बोतल बच्चों के लिए सबसे सुरक्षित और व्यावहारिक विकल्प मानी जाती है। इसे आसानी से साफ किया जा सकता है, इसमें दरारें कम पड़ती हैं, यह जल्दी टूटती नहीं है और रोजमर्रा के उपयोग के लिए टिकाऊ होती है। इसलिए स्कूल जाने वाले बच्चों के लिए स्टील की बोतल सबसे अधिक उपयुक्त मानी जाती है।
कांच की बोतल भी अच्छी, लेकिन सावधानी जरूरी
कांच की बोतल साफ-सफाई के लिहाज से बहुत अच्छी मानी जाती है, क्योंकि इसमें गंध या दाग कम टिकते हैं। हालांकि, इसके टूटने का खतरा रहता है। इसलिए छोटे बच्चों के लिए इसका उपयोग केवल सावधानी के साथ या सुरक्षित कवर वाली बोतल में ही करना चाहिए।
कॉपर की बोतल हर समय सही नहीं
तांबे की बोतल में सामान्य पानी रखा जा सकता है, लेकिन इसमें नींबू पानी या अन्य अम्लीय पेय पदार्थ नहीं रखने चाहिए। ऐसे पेय पदार्थ तांबे के साथ प्रतिक्रिया कर सकते हैं, जिससे धातु की मात्रा पानी में मिल सकती है और कुछ लोगों में पेट दर्द, मतली या उल्टी जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
प्लास्टिक की बोतल से क्यों बचें
यदि प्लास्टिक की बोतल अच्छी गुणवत्ता की न हो, तो गर्मी के संपर्क में आने पर उससे कुछ रसायन पानी में मिल सकते हैं। समय के साथ प्लास्टिक में खरोंच और दरारें भी पड़ जाती हैं, जिनमें बैक्टीरिया जमा हो सकते हैं। इसलिए सस्ती या पुरानी प्लास्टिक बोतलों का लंबे समय तक उपयोग नहीं करना चाहिए।
बच्चों के लिए सबसे सुरक्षित विकल्प
विशेषज्ञों के अनुसार, बच्चों के लिए प्राथमिक विकल्प स्टेनलेस स्टील की बोतल होना चाहिए। दूसरे विकल्प के रूप में बीपीए-फ्री प्लास्टिक या कांच की बोतल का उपयोग किया जा सकता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बोतल को रोजाना अच्छी तरह धोया जाए और समय-समय पर उसकी स्थिति की जांच की जाए।
