रात में एक बार पेशाब के लिए उठना कई बार सामान्य हो सकता है, लेकिन यदि हर रात दो या उससे अधिक बार उठना पड़े और इससे नींद प्रभावित होने लगे, तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। चिकित्सकीय भाषा में इस स्थिति को नोक्टूरिया कहा जाता है। यह अपने आप में कोई बीमारी नहीं, बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याओं का शुरुआती संकेत हो सकता है।
विशेषज्ञों के अनुसार, लगातार रात में नींद टूटने से थकान, एकाग्रता में कमी और बुजुर्गों में गिरने का खतरा भी बढ़ सकता है। ऐसे में इसका सही कारण जानने के लिए चिकित्सकीय जांच कराना जरूरी है।
डायबिटीज हो सकती है एक कारण
यदि रात में बार-बार पेशाब आने के साथ अत्यधिक प्यास लगना, बार-बार भूख लगना और वजन कम होना जैसे लक्षण भी दिखाई दें, तो यह मधुमेह का संकेत हो सकता है। रक्त में शर्करा बढ़ने पर शरीर अतिरिक्त शर्करा को पेशाब के जरिए बाहर निकालने की कोशिश करता है, जिससे बार-बार पेशाब आने की समस्या हो सकती है।
नींद से जुड़ी बीमारी भी हो सकती है वजह
स्लीप एपनिया से पीड़ित लोगों में भी रात के समय बार-बार पेशाब आने की समस्या देखी जा सकती है। यदि तेज खर्राटे, सोते समय सांस रुकना या दिनभर अधिक नींद आना जैसी परेशानी भी हो, तो चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए।
अतिसक्रिय मूत्राशय की समस्या
अतिसक्रिय मूत्राशय में थोड़ी मात्रा में मूत्र जमा होने पर भी बार-बार पेशाब की तीव्र इच्छा होती है। इसके कारण दिन और रात दोनों समय बार-बार पेशाब आना, अचानक तेज इच्छा होना और कभी-कभी पेशाब पर नियंत्रण न रहना जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
हृदय या किडनी की बीमारी का संकेत
हृदय या गुर्दे से जुड़ी कुछ बीमारियों में दिनभर पैरों में जमा तरल पदार्थ रात में शरीर में वापस पहुंचने पर अधिक मूत्र बनने लगता है। यदि पैरों में सूजन के साथ रात में बार-बार पेशाब आए, तो इसे गंभीरता से लेना चाहिए।
पुरुषों में बढ़ा हुआ प्रोस्टेट
50 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों में प्रोस्टेट ग्रंथि का बढ़ना रात में बार-बार पेशाब आने का एक सामान्य कारण हो सकता है। ऐसी स्थिति में समय पर जांच और उपचार जरूरी होता है।
कब डॉक्टर से मिलना चाहिए?
यदि आपको लगातार कई दिनों तक हर रात दो या उससे अधिक बार पेशाब के लिए उठना पड़ रहा है, या इसके साथ अत्यधिक प्यास, वजन घटना, पेशाब में जलन, खून आना, तेज खर्राटे, सांस रुकना या पैरों में सूजन जैसे लक्षण भी हों, तो बिना देरी किए चिकित्सक से सलाह लें।
ध्यान दें: यह जानकारी स्वास्थ्य विशेषज्ञों और उपलब्ध चिकित्सकीय अध्ययनों पर आधारित है। किसी भी लक्षण की पुष्टि और उपचार के लिए स्वयं दवा लेने के बजाय योग्य चिकित्सक से परामर्श अवश्य करें।
